エクオール継続して飲んでいます

いったいいつまで暑いのでしょうか💦

会社では体調崩す人も多いので、気をつけなければ…。

体調と言えば…。

へバーデン結節なので、エクオールを飲み始めてから半年が過ぎました。

へバーデン結節とエクオール - 気がつけばシニアですって

あれからずっと飲んでいて、今日もAmazonから届きました。

育毛剤と同じように、効果のほどはよくわからないのですが…😅

右手中指の水ぶくれのようなものは、若干大きくなった気がします😢

そしてその水ぶくれのせいか、爪も変形し始めました。

写真ではよくわからないかな…。

普段は感じないのですが、たまに何もしていないのに指が痛くなることがあります。

これは徐々に悪化しているからでしょうか…😢

それでも骨密度低下の予防等が期待できるようなので、まずは最低1年を目標に飲み続けたいと思っています。