気がつけばシニアですって

友達とお出かけ④　コメダでひと休み

この日は暑かったのと、友達が最後にコメダでのんびりしよう♪と提案してくれたので、休憩することに。 ホットコーヒー派のわたしも暑さに勝てず「フラッペ　ブルーベリーヨーグルト」にしました♪ 大好きなブルーベリーとヨーグルトの組み合わせ。 間違いない♪ ひんやりおいしくて、シアワセです😊 コメダはテー... 続きをみる

湿疹は消えたけれど

日中は時折雨。 夕方からは本降りの雨で、気温のわりには肌寒い日です。 ところでたぶん先月だったと思うのですけれど…。 お腹が痒かったことがありまして。 寝ていた時にでも搔きむしったのか、赤くなって傷もついていたんですよね。 その後痒みもなくなって、特に気にしていなかったのが、GW中に... 続きをみる

友達と大人の遠足➃　コメダでデザートタイム

大人の遠足、しおりの最後はコメダ珈琲☕ ランチでコーヒーを飲んだので、短時間で2杯飲むと胃の調子が気になってしまいます。 ココス以外で初めてカフェインレスコーヒーにしてみました。 クセのない飲みやすいコーヒーで、想像以上においしかったです♪ これからはカフェインレスコーヒーも視野に入れていこう😊... 続きをみる

大好きな酒田ラーメンとお花見散歩

今日は暖かいというより暑くて、半袖の人もいました💦 車のエアコン、今年初めて使いました！ お昼にパートナーと大好きなお店のラーメンを食べました♪ 久しぶりに食べたので、五臓六腑に染み渡りました…💕 パートナーも何度も“うまいねぇ…”と言いなが... 続きをみる

桜散り始めました

今日は曇り時々雷雨…。 満開の桜が散り始めました。 桜吹雪の中、少しお散歩しました。 10日くらい前からまた頚椎症の症状が出てきて、全然効かないロキソニンや湿布でだましだまし過ごしています。 洗濯物を干している時、あ…なんかヤバイ気がする…と思った途端に痛... 続きをみる

マックの月見バーガー間に合った

今日は体調がすぐれず…。 会社にいた時から何となく首に違和感あったんですが、忙しかったので特に気にせずいました。 帰宅した途端、違和感が痛みに変わりまして😢 これは6月に苦しめられた頚椎症、あの時と同じ症状です😣 こんなに早く再発するなんて…。 何でもだんだん再発す... 続きをみる

口紅の限界に挑戦

今日も整形外科に行ってきました。 治療の成果が出てきたのか、久々に体調がよくて嬉しいです♪ ほとんど痛みを感じない生活は、いったい何年振りでしょうか🥹 どうかこのまま痛みが吹っ飛んでくれますように…！ わたしは口紅が少なくなると紅筆使ってました。 そしてちょっと減ると、この色も飽き... 続きをみる

湿布を貼るのに孤独を感じる朝

飲み薬を変えたせいか、湿布を2枚張ったせいか、はたまたリハビリに首の牽引が追加になったせいか、今日は頚椎症の調子が結構いいです。 首が“ここ！”にくると痛い場所があるのですが、その痛みがだいぶ和らいでいます♪ このまま順調に回復しますように…。 病院から湿布出... 続きをみる

通院とココスランチ

今日も整形外科へ通院です。 薬が少し変わって、リハビリは低周波治療の他に首の牽引が追加になりました。 個人的には牽引は意味があるのかとも思いますが💦 飲み薬はセレコキシブと胃薬としてレバミピド錠、他は変わらずエペリゾンと湿布。 ゆっくりでもいいので、楽になってくれればいいんですけど&hellip... 続きをみる

アイスもとけそうな暑さ

今日も暑かったです。 30℃超えて、蒸し暑くて梅雨が近いんだなぁと思わせるような天気でした。 整形外科に治療に行ってきました。 暑かったので、ファミマでアイスを買ってしまいました♪ 写真UPして初めて気づいた！ 車きったなーい😱 ホコリだらけでスミマセン😂 クッキー＆クリームバー💕 とけない... 続きをみる

マイナ保険証大変そうでした

昨日整形外科に行って頚椎症の診断。 今日も全然仕事行けそうでしたけど、行く気が失せてしまって。 結局休んで治療してきました。 （少し前にお散歩して撮ってきたバラです♪） わたしは普通の保険証使ってます。 この整形外科では診察券を機械に通して、保険証の人はボックスに入れます。 マイナ保険証の人は診察... 続きをみる

めまいは首から？

わたしは大げさじゃなく、本当に30年くらい左の肩甲骨周辺が痛かったり重苦しかったりして、マッサージや時には整形外科に通院もしていました。 痛みがなくても、常に違和感があります。 そしてそこが盛り上がっているとよく言われます。 左下になって眠ることができません。 コロナでマッサージには足が遠くなって... 続きをみる